Dica :
Primeiramente faça um esboço das três curvas (esta tarefa costuma ser difícil ,neste caso não ! ),em seguida verifiquemos se há pontos em comum entre os pares de curvas possível. Assim, com estes dados conseguiremos construir o conjunto R que é a região limitada pelas curvas dadas . Está é a primeira etapa . Vamos verificar se estas curvas possuem pontos em comum ,porém antes , note que as funções

são dadas implicitamente por

e

(aqui trocamos y por g,f ).
O gráfico das funções

se intersectam apenas na origem (é fácil ver! ) . Agora suponhamos que o par ordenado (a,b) pertence ao gráfico das funções

.Então :

,logo

. Ou seja ,

. Resolvendo , encontrará

.
Então , (4,1),(-4,-1) são os pontos que pertencem ao mesmo tempo ao gráfico de g,f .
De forma análoga , podemos determinar a interseção entre os gráficos das funções f e y .Fazendo isto , obterá estes pontos que são :

.
Agora tente prosseguir , se não conseguir post .